doctoragainzalein

Estas semanas de curso, fueron una gran experiencia. Hace mucho tiempo quería cambiar mi alimentación, a una consciente y plant based, pero no tenía los conocimientos necesarios para hacerlo de forma responsable y equilibradamente. La Dra. Marina, es una excelente profesional, cada uno de los contenidos expuestos, está basado en la mejor evidencia científica disponible, derribando muchos mitos, que persisten, incluso en profesionales de salud. Con esta instancia, aprendí mucho acerca de la alimentación basada en plantas, desde un punto de vista, médico, humano y planetario, y lo mejor es, que lo he puesto en práctica día a día, y enseguida noté cambios positivos en mi salud, como mayor energía, mejoras en la digestión, en el sueño, entre otras… y lo más importante para mí, es sentir que estoy en equilibrio entre mis creencias y acciones. Estoy muy feliz. Recomiendo este curso absolutamente, para todos quienes quieran cambiar su alimentación y no saben cómo, y también para los profesionales de salud que deseen actualizarse.

Yo comence el curso como una herramienta para apoyar a mis pacientes deportistas veganos, vegetarianos etc, hay mucha informacion por todas partes, incluso papers que no se puede vivr sin productos animales, otros que si etc, hice un diplomado el año pasado donde la Dra.Gainzalein hizo clases y me gusto mucho su forma de explicar y como se basa en buena evidencia cientifica asi que me parecio una buena idea tomar este curso. La verdad que mas que un herramienta para apoyar mi practiva medica ha sido un cambio para mi, he estado aplicando lo que aprendimos, desde que empezo el curso que no como carne y me he sentido excelente, con mas animo, mas energia, baje de peso, mi circunferencia abdominal bajo muchisimo, todo lo que dice la evidencia cientifica lo he visto reflejado en mi misma. Le doy gracias a la Dra y a todos quienes fueron parte de la realizacion de este curso, lo recomiendo mil!!!

Desde que empecé este curso me sorprendió toda la evidencia científica que existe ,que confirma ,que cambiar nuestros hábitos es la mejor decisión , para nuestra salud ,para nuestro planeta y por lo respetuoso a otros seres . De una manera fácil , entretenida y con un lenguaje sencillo para el entendimiento de todos , jóvenes y adultos , la Dra Marina Gainza-Lein logra transmitir un mensaje que traspasa la conciencia , con argumentos psicológicos y científicos . Recomiendo sinceramente este curso a todos los que quieran aprender , profundizar y perfeccionar sus conocimientos !! Además tiene un whasapp que permite aclarar dudas y mantenerse en comunidad y hacer este proceso entretenido y amigable !!! Atrévanse !! No se arrepentirán !!

Buenísimo el curso, altamente recomendable por como esta estructurado, lo actual del conocimiento entregado ,con amplia base en la evidencia científica y además la teoría se combina con la practica de cocina rica y saludable. Y la doctora Marina es muy clara en sus explicaciones y exposición de los temas y da testimonio de vida pues enseña lo que ella practica en el día a día. Sin duda fue una muy enriquecedora experiencia el poder haber participado de este curso, ojala se venga una segunda parte.

El curso es una excelente herramienta para conocer los beneficios de una alimentación basada en platas y saber cómo se puede llevar a la práctica. Las clases son muy motivacionales. Quede muy feliz con la experiencia del curso.

He hecho muchísimos cursos en mi vida, pero este es el único que no quería que terminara. Se nota tanto la dedicación de Marina en cada video que hace, la información que comparte es de muy buena calidad, y la manera en que la entrega hace que el curso sea muy grato de realizar. Siento que ahora puedo basar mi alimentación en plantas de una manera mucho más empoderada y tranquila de que estoy cuidando mi salud, sin déficits nutricionales. Además, siento que adquirí las herramientas para poder guiar a mis pacientes en este camino, lo que me pone muy contenta. Desde otro punto de vista, el poder revisar las clases de manera asincrónica se me hizo muy cómodo, además que la plataforma es super amigable. Además, ir haciendo desafíos en cada sesión me ayudó a no ser simple espectadora, me motivó a ir gradualmente aplicando lo aprendido y me ayudó a consolidar mucho mejor la información. Vale 100% la pena la inversión, le pongo nota 10000!

Hace tiempo que quiero empezar mi transición a una alimentación basada en plantas. Estuve buscando mucha información, pero por lejos la persona que más me ayudó fue la Dra. Marina con su curso Alimentación Basada en Plantas. No solo está respaldado por mucha data científica, sino que también está lleno de tips, recetas y con todo el cariño que le pone Marina. Realmente un curso que va desde la A a la Z. 100% recomendado a todas las personas que buscan un estilo de vida mas sano y armónico.

Éste curso abrió mi persepectiva de manera tan positiva frente a la alimentación basada en plantas, todo en base a revisión científica, Marina es un amor, con mucha sabiduría y disposición resuelve tus dudas en cualquier momento, es la mejor inversión que pude hacer, encontraran muchas alternativas para comer rico, sano y libre de crueldad animal 💚

Gracias Marina por este curso tan completo, por tu forma tan amable, cercana, clara y didáctica de explicar todo, aprendí demasiado y me siento muy contenta de poder haber sido parte de este curso.